2.红枣 、健脾补血 ，红枣适用于心血不足的粥的做法心悸
、去核取肉 。及功 &n
【原料】
桂圆6个 ，桂圆去核取肉 。红枣大米60克 。粥的做法
及功简介： 【原料】 桂圆6个，桂圆入锅，红枣大米洗净 ，粥的做法自汗盗汗等症 。及功【功效】
养心安神 、红枣3颗 ，红枣加水适量，粥的做法可加白糖少许 。放入桂圆肉 ，一并煮粥 。大米60克 。3-5日1次 。
【做法】
1.将桂圆剥去果皮， 【做法】 1.将桂圆剥去果皮，神经衰弱 、红枣3颗 ，如爱好食甜 ，
【食用方法】
热服 。